Narrativas de autocuidado

El Centro Cultural de España en Guatemala recibe Narrativas de autocuidado, una experiencia íntima y participativa previa al Festival 30Libros 2026, que reunirá a distintas voces internacionales para conversar sobre bienestar emocional, cuerpo y herramientas para sostenernos en medio de la vida cotidiana.

A través de la literatura, la neurociencia y el trabajo somático, la actividad propone mirar el autocuidado más allá de la productividad, la exigencia y la idea de perfección. Las participantes compartirán reflexiones inspiradas en sus libros, investigaciones, experiencias profesionales y recorridos personales.

Desde un diálogo cercano e interactivo con el público, Narrativas de autocuidado busca abrir preguntas y compartir herramientas para pensar el bienestar y la transformación personal desde distintas miradas. 

Inscripción gratuita

Sobre las panelistas  

Anita Aldana (Guatemala/España) 

Autora, coach y fundadora de la comunidad 30Libros, un proyecto que acompaña a miles de mujeres en su camino de crecimiento personal a través de la lectura, el coaching y la comunidad. 

Es autora de Divórciate de tu ego y Reprogramándote, y creadora de experiencias colectivas de aprendizaje como el Festival de 30Libros, donde reúne a autoras, expertas y una comunidad de personas comprometidas con vivir con más conciencia y propósito

Bisila Bokoko (España) 

Empresaria, autora y conferencista internacional reconocida por su trabajo inspirando a personas y líderes a reconectar con su propósito y transformar su historia en una fuerza de impacto. Ha sido Directora Ejecutiva de la Cámara de Comercio de España en Estados Unidos y reconocida como Ciudadana del Mundo por la ONU. 

Electa Navarrete (España) 

Doctora, especialista en nutrición y medicina estética, y fundadora de su propia clínica en Madrid. Con más de 20 años de experiencia, trabaja desde un enfoque integral que conecta el bienestar interior con la imagen exterior, alejándose de la estética basada en tendencia para centrarse en el criterio médico, la información rigurosa y el respeto por la historia de cada paciente. 

Belu Labanca (Argentina) 

Coach de propósito y bienestar, instructora de yoga y meditación certificada por Yoga Alliance India y profesora de danza formada en Broadway. Acompaña a personas en más de 10 países a reconectar con su propósito, integrando coaching, meditación y movimiento consciente.